恵比寿といえばおしゃれな街のイメージ。でも実は赤ちゃん連れでも安心して入れるランチスポットが充実しているんです。駅直結のアトレ恵比寿やガーデンプレイスには授乳室・おむつ替えスペースがあり、ベビーカー移動もスムーズ。今回は「ベビーカー歓迎」「駅チカ」「ファミリーに優しい」お店を10店ピックアップしました。
| 店名 | キャッチコピー | 推しポイント（要約） | ランチ予算 | 授乳室 / おむつ替え | 最寄り出口 |
|---|---|---|---|---|---|
| シロノニワ（アトレ恵比寿） | 開放感あふれる天空レストラン | 屋上ガーデンでベビーカー歓迎。館内に授乳室あり。 | ¥1,200〜2,800 | アトレ恵比寿ベビー休憩室 | 恵比寿駅直結 |
| Soup Stock Tokyo アトレ恵比寿 | 離乳食無料サービスが嬉しい | スープ専門、子ども対応◎。館内授乳室が近く安心。 | ¥700〜1,200 | アトレ恵比寿ベビー休憩室 | 恵比寿駅直結 |
| ハース 恵比寿 | 石窯ピザ＆パスタで満腹 | 広めの席でベビーカー可。シェア前提で利用しやすい。 | ¥1,200〜1,800 | ガーデンプレイス授乳室 | 恵比寿駅東口 |
| こめらく 日本のお出汁とお茶漬けと。 | 和食 | おひつごはんを“二度楽しむ”、身体にやさしい和ランチ | ¥1,200〜1,800 | アトレ恵比寿ベビー休憩室 | 恵比寿駅直結 |
| タリーズコーヒー アトレ恵比寿 | 授乳室近くで一息 | 授乳・おむつ替え前後に便利。ベビーカーも楽々。 | ¥500〜800 | アトレ恵比寿ベビー休憩室 | 恵比寿駅直結 |
| 東京ボンベイ | カレー | 少し狭いから、ベビーカーそのままは無理。 | ¥800〜2,000 | ガーデンプレイス授乳室 | 恵比寿駅東口 徒歩5分 |
| インターナショナルレストラン ザ・テラス（ウェスティンホテル東京 1F） | ビュッフェ | ベビーカー歓迎。子連れ対応に慣れて安心。 | ¥7,000- | センタープラザB1 | 恵比寿駅東口 徒歩5分 |
| ブルックリンパーラー恵比寿 | 本と音楽に囲まれた広々空間 | ソファ席あり。ボリューム料理を親子でシェア。 | ¥1,200〜2,000 | ガーデンプレイス授乳室利用可 | 恵比寿駅東口 |
| ロウリーズ・ザ・プライムリブ | 記念日にもぴったり豪華ステーキ | 広い店内でベビーカーOK。ハイチェアあり。 | ¥4,000〜 | ガーデンプレイス授乳室 | 恵比寿駅東口 徒歩5分 |
| マーサーブランチ EBISU | NYスタイルのブランチ | フレンチトーストが人気。休日の家族ランチに◎。 | ¥1,200〜2,000 | アトレ/ガーデンプレイスを利用 | 恵比寿駅西口 徒歩5分 |
各店詳細
1．シロノニワ（アトレ恵比寿 西館屋上）
開放感あふれる天空レストランでベビーカーも歓迎！
アトレ西館屋上にあり、ベビーカーでもエレベーターで直結。白を基調とした開放的な空間で、ママ友ランチから家族利用まで幅広く使えます。子ども連れでもスタッフが自然に声をかけてくれる雰囲気で安心感あり。授乳室やおむつ替えは館内に整備されているので長時間滞在もOK。
おすすめメニュー
- ① ピアット・ウニコ「ローストチキン 夏野菜のサルサソース」＋「ヤリイカとモッツァレラのジェノベーゼ」｜¥2,480（ランチセット）
一皿でメインとパスタが楽しめる贅沢ランチ。ヘルシーな鶏肉と彩り野菜、クリーミーなジェノベの組み合わせで、子どもも大人も飽きずに食べ進められます。ドリンク＆パンビュッフェ付きなのも嬉しいポイント。 - ② パスタランチ「桜えびとアスパラガスのオイルパスタ」｜¥1,980
オイルベースで軽やかかつ風味豊かな味わい。桜えびの旨みとアスパラのしゃきっとした食感が赤ちゃんの小さな口にもスッと入りやすく、親子でのシェアにぴったりです。 - ③ キッズプレートランチ｜¥980
ハンバーグ・ピラフ・エビフライ・ポテト・プリンのセットが子どもの心をがっちりキャッチ。彩りとバランスも◎で、親も安心できる“初めての外食”にもぴったり。
基本情報
2．Soup Stock Tokyo アトレ恵比寿店
離乳食無料サービスが嬉しい“食べるスープ”。
ブロガー推しポイント：忙しいランチタイムでもスピーディーに食べられるのが魅力。離乳食の無料サービス（※提供状況は店舗確認）やキッズスープもあり、子ども連れへの配慮が徹底されています。館内に授乳室も完備しているので、赤ちゃんのご機嫌に合わせて立ち寄りやすいスポットです。
おすすめメニュー
※Soup Stock Tokyoではメニューが「今週のスープ＋定番スープ」など変動制ですが、代表的なランチ向けスープを以下にピックアップしました。
- ① オマール海老のビスク（Sサイズ）
クリーミーでコクのある濃厚スープ。一口ずつ子どもと分けられるSサイズで、パンなどに浸してシェアしやすく、栄養たっぷりで満足感も高い一杯です。 - ② 海老のフレンチカレー（期間メニュー）
海老の旨みをしっかり感じられるマイルドなカレー。辛さ控えめで取り分けにもぴったり。スープ＋カレーを両方楽しめるセットなら、親子ランチにちょうどいいボリューム感。 - ③ ヴィシソワーズ（定番冷製スープ）
じゃがいもの甘みとクリーミーな口当たりが、赤ちゃんの初スープにも優しい選択。冷製なので暑い日にもぴったりで、冷ましてもおいしいのが嬉しいポイント。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：アトレ恵比寿内ベビー休憩室
- 最寄り出口：恵比寿駅直結（アトレ東館）
- 東京都渋谷区恵比寿南1‑6‑1 アトレ恵比寿
3．ハース 恵比寿
石窯で焼き上げるピザ＆パスタで満腹ランチ。
ベビーカーでも入りやすい広めのテーブル席。石窯焼きのピザは香ばしく、シェアしやすいサイズ感で子どもも大人も楽しめます。スタッフも子連れ客への対応に慣れており、安心感あり。
おすすめメニュー
- ① コンプレット ガレット｜¥1,760
そば粉の香ばしい風味が活きた生地に卵＆ハムをのせた王道ガレット。シンプルな構成だからこそ子どもも食べやすく、親子でシェアして外食感を楽しめます。 - ② 生ハムルッコラガレット｜¥1,680
塩気のある生ハムと香り豊かなルッコラの組み合わせが絶妙。さっぱり味でボリューム控えめなので、取り分けで子どもにも◎。ランチでも満足感と軽さの両立ができます。 - ③ チーズフォンデュランチ｜¥1,500
チーズ好きにはたまらないランチ限定メニュー。温かいチーズにパンをディップして楽しむ形式なので、子どもと一緒に食べる楽しさをシェアできます。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：恵比寿ガーデンプレイス ベビー休憩室利用可
- 最寄り出口：恵比寿駅東口
- 東京都渋谷区恵比寿西1-15-8 SUN恵比寿 B1F・1F
- 03-6416-9830
4．こめらく 日本のお出汁とお茶漬けと。 アトレ恵比寿店
おひつごはんを“二度楽しむ”、身体にやさしい和ランチ。
おひつに盛られたご飯をまずはそのまま、次にお出汁をかけてお茶漬けにして楽しむスタイル。子どもにはそのままご飯と具材を取り分けやすく、大人はお茶漬けでサラッと完食できるので時間が限られた子連れランチにおすすめです。
味付けもやさしめで、野菜・魚・肉から選べるラインナップは栄養バランスも◎。授乳室がアトレ内に完備されているので安心感があります。
おすすめメニュー
- ① サーモンといくらの親子ごはん（¥1,380）
脂の乗ったサーモンとぷちぷち食感のいくらを合わせた一品。取り分けるときはサーモン部分をほぐせば子どもも食べやすく、いくらは大人用に回せば塩分の心配もクリア。お出汁をかければ風味が広がり、親子で違う味わいを楽しめます。 - ② 鶏の照り焼きと野菜のおひつごはん（¥1,280）
甘辛いタレが絡んだ鶏肉は子どもウケ抜群。ご飯との相性が良く、野菜もバランスよく摂れるので外食でも栄養をしっかり確保できます。お茶漬けにすると照り焼きのタレと出汁が合わさり、最後まで飽きずに食べ切れる工夫が嬉しい一品です。 - ③ 鯛と胡麻だれのおひつごはん（¥1,480）
淡白な鯛を胡麻だれでコク深く仕上げたメニュー。最初はご飯と一緒に、後半はお出汁を注いで“鯛茶漬け”風に。香ばしい胡麻だれは大人に満足感を与えつつ、鯛の身は子どもにも食べやすい柔らかさ。親子でシェアに向いた万能ランチです。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：アトレ恵比寿内 ベビー休憩室
- 最寄り出口：恵比寿駅直結（アトレ本館6F）
- 住所：東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿 本館6F
- 電話番号：03-5475-8348
5．タリーズコーヒー アトレ恵比寿店
授乳室近くでちょっと一息。
館内の授乳室のすぐ近くにあり、授乳やおむつ替え前後の休憩に便利。ベビーカーでの入店もスムーズで、ちょっと休みたいときに最適。軽食メニューも豊富なので、子どもの機嫌に合わせて短時間で利用できます。
おすすめメニュー
- クラブハウスサンド（野菜＆ハム）｜¥680
ボリューム控えめで、野菜もたっぷり。子どもと取り分けしやすいサイズで、軽めランチにピッタリ。授乳室近くの立地で使いやすさ◎。 - ホットサンド（チーズ＆ハム）｜¥600
チーズとハムの香ばしさが優しく、パンはしっとり食べさせやすい。子どもにも取り分け対象にしやすく、テイクアウトも可能で便利。 - キッズミルク (温／冷)｜¥280
子ども用に嬉しいミルクメニュー。授乳後などにすぐ飲ませるのに便利で、親もコーヒーを楽しみつつ子どもにも配慮できる一品。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：アトレ恵比寿内ベビー休憩室
- 最寄り出口：恵比寿駅直結
- 東京都渋谷区恵比寿1-20-8 エビススバルビル1F
- 03-5422-9121
6．東京ボンベイ 恵比寿ガーデンプレイス店
老舗直伝の本格スパイスカレーをガーデンプレイスで
柏発祥の名店の味を、恵比寿ガーデンプレイス「BRICK END」で気軽に。カウンター中心で回転が早く、提供もスムーズ。施設内にベビーケアルームがあるので「食べる前/後におむつ替え」などの動線がラク。辛さの違う看板メニューで大人も満足。
おすすめメニュー
- ボンカシ（ボンベイ×カシミール） 1,350円｜350g超の野菜が主役の極辛口“ベジカレー”。さらっとしたルーに鋭い辛味、野菜の甘みが重なり、食後感は軽め。辛いのが苦手ならシェア前提にして、口休めにピクルスやドリンクを合わせると◎。
- キーマカレー（赤） 1,100円｜鶏ひき肉と季節野菜の旨みをスパイスでぎゅっとまとめた看板の一角。“赤”らしいキレのある辛さで、油分は控えめ。ライスとの一体感が高く、途中でレモンを絞ると香りが立って最後まで飽きない。
- カシミールカレー 1,000円｜30種のスパイスを使う名物の極辛口。シャバっと軽い口当たりなのに余韻は長く、チキンの旨みが芯。辛党のパパママが“短時間でサクッと一皿”にちょうどいい。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：センタープラザB1・B2にベビーケアルームあり。
- 最寄り出口：JR恵比寿駅 東口（動く歩道スカイウォーク経由 約5分）。
- 住所：東京都目黒区三田1-13-4 恵比寿ガーデンプレイス BRICK END 区画2
- 電話番号：03-6277-4609
7．インターナショナルレストラン ザ・テラス（ウェスティンホテル東京 1F）
ライブキッチン×約100種ブッフェ。親子で“できたて”を満喫。
ウェスティン1Fのオールデイダイニング。明るく広々とした空間で、ベビーカー入店OK＆席間に余裕があって子連れでも動きやすいのが好印象。寿司・ローストビーフ・天ぷら・ヌードルなどライブステーションが豊富で、季節フェアに合わせて内容が変わるから“何度行っても楽しい”を実感できます。
おすすめメニュー
- ローストビーフ｜価格：ランチブッフェ料金（平日大人¥7,000／土日祝¥9,000／子ども¥3,800）
目の前で切り分ける名物のひとつ。赤身の旨みを生かした軽い口当たりで、ソースは控えめにすれば子どもにも取り分けしやすい。サラダやパンと合わせても重くなりすぎず、短時間ランチでも“満足感と上品さ”を両立できます。 - 職人の握り寿司（ライブステーション）｜価格：ランチブッフェ料金（同上）
握りたての温度感が楽しめる人気コーナー。ネタは季節・仕入れで変動し、シャリは小ぶりで取り分けしやすい。生ものが難しい子には玉子や巻物を選べば安心。大人は“出来たてクオリティ”を堪能でき、家族それぞれの好みに合わせて楽しめるのが魅力。 - 天ぷら（ライブステーション）｜価格：ランチブッフェ料金（同上）
揚げたてをその場で提供。軽い衣で油っぽさが少なく、塩・天つゆで味を調整すれば子どもにも合わせやすい。海老や季節野菜などシンプルな具材中心で、サクサクの食感は“取り分け前提の親子ランチ”と相性抜群。最後まで飽きずに楽しめます。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：センタープラザB1にベビーケアルーム（授乳室・キッズルーム）、B2に個室型ベビーケアルーム「mamaro」。いずれも男女利用可。
- 最寄り出口：JR「恵比寿駅」東口 → 動く通路「恵比寿スカイウォーク」経由で徒歩約5分
- 住所：東京都目黒区三田1-4-1 ウェスティンホテル東京 1F（恵比寿ガーデンプレイス内）
- 電話番号：03-5423-7778（6:30～21:30）
- ランチ料金の目安：平日 大人¥7,000／土日祝 大人¥9,000／子ども（4–12歳）¥3,800 ※季節フェアにより変動あり。
- 補足：ベビーカー可・車椅子可・全席禁煙。テラス席あり（ペット不可）。
8．ロウリーズ・ザ・プライムリブ 恵比寿
特別な日に行きたい豪華ステーキ。
広々とした店内でベビーカーOK。ハイチェアも用意されており、記念日や家族のお祝いにぴったり。料理の迫力は大人も子どももワクワクする体験に。
おすすめメニュー
- プライムリブランチ（スライス）｜¥4,500〜
柔らかくジューシーなプライムリブは、少しだけ取り分けて子どもにも味わわせたい“特別な”肉体験。ハイチェアありなので安心してゆっくり召し上がれます。 - シーザーサラダ｜¥1,200
取り分けやすいボウルサイズで、野菜を手軽に補給。味が濃すぎず、子どもも少しずつ食べやすいのが嬉しい。 - デザートプレート（チョコ・ベリーなど）｜¥1,000〜
見た目も楽しめる盛り合わせで、家族の記念日ランチのフィナーレにぴったり。シェアも楽しく、撮影にも映えます。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：恵比寿ガーデンプレイス内ベビー休憩室
- 最寄り出口：恵比寿駅東口徒歩5分
- 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー B2F
- 03-5488-8088
9．マーサーブランチ EBISU
ニューヨークスタイルのブランチを恵比寿で。
おしゃれな店内でベビーカーも対応可能。フレンチトーストが看板で、甘さ控えめなので子どもにも人気。ブランチ利用にぴったりで、休日家族でのんびり過ごせるお店です。
おすすめメニュー
- フレンチトースト（ブリオッシュ）｜¥1,200
ふわとろ食感で甘さ控えめ。子どもも喜び、大人には安定の幸せの味ですよね。シェアしやすくて、休日のゆったりブランチにぴったり。 - エッグベネディクト｜¥1,500
ひと口サイズにカットしやすく、半熟卵のまったり感が子どもにも食べやすいバランス。取り分けもラクで、親子で楽しめます。 - サラダボウル（季節野菜）｜¥1,000
彩り豊かな野菜たっぷりで体にも優しい一皿。外食でも栄養バランスが良い食事を子どもにさせたいときにおすすめです。
基本情報
- 授乳室 / おむつ替え：近隣施設（アトレ恵比寿、ガーデンプレイス）を利用
- 最寄り出口：恵比寿駅西口徒歩5分
- 東京都渋谷区恵比寿4-23-13 MERCER BLDG. 1F
- 03-3441-7551
総まとめ
恵比寿はアトレやガーデンプレイスを中心に、赤ちゃん連れにやさしいランチスポットが揃っています。授乳室やおむつ替えスペースも充実しているので、初めての子連れランチにも安心。ベビーカー移動もスムーズで、雨の日も駅直結でラクラク。
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この記事を書いた人
「ベビーカーはSGマーク付き、またはEN1888規格かをまず確認。フレーム剛性が高く、タイヤ口径が大きなモデルを選ぶことで段差もスイスイ進むことができますよ。」
ぱやP ─ 出産準備アドバイザー／元ベビー・子ども服バイヤー
子供服ブランドで10年。百貨店、アカチャンホンポ、ベビーザラス店舗で年間1,200組以上のファミリーに接客を担当。チャイルドシート指導員資格保有。現在は異業種勤務だが、ベビーアドバイザー資格取得に向け勉強中。3児の父として「実体験×業界目線」で赤ちゃんグッズ選びをサポートします。
最終更新：2025-06-05
参考ガイドライン
| 発行機関 | タイトル・年 | 重要抜粋 | 原文 |
|---|---|---|---|
| 国土交通省 | 「ベビーカー利用にあたってのお願い」 (2024 改訂) | 「エスカレーターや階段はベビーカーから子供を下ろして利用しましょう」 | |
| WHO | Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children under 5 (2019) | 「幼児はストローラーなどで連続1時間以上拘束しないことを推奨」 | 概要ページ |
編集部注：上記ガイドラインは 2025年5月時点で最新改訂を確認済みです。記事内容と矛盾する場合はガイドラインを優先し、速やかに修正します。
